Kategorija: Iedvesmots

Kā izslēgt klimata pārmaiņu skeptiķi

Traks brīdinājums: neskatoties uz jūras līmeņa paaugstināšanos, ekstremāliem laika apstākļiem, skābinošiem okeāniem un ANO nozīmīgu ziņojumu, kurā prognozēts, ka globālās sasilšanas ietekme būs “smaga, visaptveroša un neatgriezeniska”, nesenā Pew aptauja atklāja, ka tikai četri no 10 Amerikāņi klimata pārmaiņas uzskata par lieliem draudiem. (Atvainojiet, kamēr es paceļu žokli no grīdas.) Kreisajā pusē: Anna Jane Joyner un viņas tēvs, mācītājs Rick Joyner; pa labi: Anna Džeina stāsta tētim, kā ir. Par laimi, vides aktīvistei Annai Džeinai Džoinerei, kura kopā ar korespondentu/TV vampīru Īanu Somerhalderu ir redzama jaunajā Džeimsa Kamerona dokumentālajā filmā Years of Living Dangerously (pirmizrāde šovakar Showtime šo svētdien, 13. aprīlī, plkst. 22:00 ET/PT), ir daži pieredze darbā ar skeptiķiem. Kā Ziemeļkarolīnas rietumu alianses kampaņas koordinatore 29 gadus vecā Anna Džeina izmanto savu evaņģēlisko pieredzi, lai pārliecinātu draudzes un sludinātājus savā kopienā pievienoties cīņai pret klimata pārmaiņām. Bet viņas lielākais izaicinājums ir pārliecināt savu tēvu. Mācītājs Riks Džoners ir Morningstar Ministries-evaņģēliskas impērijas, kas sastāv no baznīcām, skolām un pat izdevniecības-dibinātājs un izpilddirektors, un viņa konservatīvā ideoloģija liek viņam šaubīties par (ahem, NASA apstiprināto) zinātni. Anna Džeina pastāstīja

Cik daudz naudas ir jūsu krājkontā?

Izaugot laikmetā pirms interneta, mēs visi iemācījāmies līdzsvarot čeku grāmatiņu. Mūsdienās ir daudz populāru personīgo finanšu lietotņu, piemēram, Mint, Wally un Goodbudget, kas var palīdzēt uzturēt pozitīvu naudas plūsmu. Bet, neskatoties uz visiem mūsu vecāku gudrajiem padomiem un mūsdienu tehnoloģiju rīkiem, kas mums ir pa rokai, cik daudz amerikāņi patiesībā zina, kā ietaupīt naudu? Izrādās, varbūt ne tik daudz. Saskaņā ar nesen veikto Google patērētāju aptauju par Go Banking Rates, vairāk nekā pusei amerikāņu krājkontos ir mazāk nekā 1000 ASV dolāru. Patiesībā: · 62 procentiem ietaupījumi ir mazāki par 1000 ASV dolāriem · 29,1 procentam amerikāņu ir uzkrājumi virs 1000 ASV dolāriem · 28 procentiem ir 0 ASV dolāru uzkrājumi · 20,7 procentiem pat nav krājkontu un tiem, kuriem nav. Saskaņā ar aptauju: 'No cilvēkiem, kuru krājkontā ir kaut kas, visizplatītākais atlikums ir 10 000 ASV dolāru vai vairāk, kas ir šo noguldītāju finansiālās veselības pazīme (14,2 procenti).' Un aptuveni 9 procenti cilvēku, kuriem ir krājkonti, atbildēja, ka viņi tur glabājas tikai tik daudz, lai izpildītu “minimālās bilances prasības” un izvairītos no banku sodiem. Bet

Iepazīstieties ar vienu no pretrunīgākajiem ārstiem Amerikā

Pirms pieciem gadiem daktere Sjūzena Robinsone mājās gatavoja brokastis, kad iezvanījās telefons. Viņas mentors, draugs un kolēģis doktors Džordžs Tillers bija nošauti baznīcā. 'Viņš nav pirmais abortu ārsts, kurš tiek nošauts,' saka Dr Robinsons. 'Mēs vienmēr zinājām, mēs vienmēr zinām, ka tā ir iespēja.' Dr Susan Robinson Tāpat kā Dr Tiller pirms viņas, Dr Robinson ir viens no nedaudzajiem ASV ārstiem, kuri joprojām atklāti veic pretrunīgus trešā trimestra abortus. (Procedūra ir reta: tikai 1,2 procenti abortu tiek veikti pēc 21 grūtniecības nedēļas, saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru.) Katru dienu Albuquerque, Ņūmeksika, klīnika, kurā viņa praktizē, ir protestētāju ieskauta. Viņas seja, kā arī prakses divu valdes sertificētu vēlīnā termiņa abortu nodrošinātāju-doktores Šellijas Sellas un dakteres Karmenas Landau-seja ir apmestas uz pastkartēm, kas nosūtītas vietējiem iedzīvotājiem, uz kurām ir iespiests uzraksts “Slepkavas starp mums”. Īpašais vietējā terorisma aģents FIB un federālie tiesneši ir apspriedušies ar doktori Robinsonu par drošības pasākumiem, un viņas vietējā šerifa nodaļa izmanto ātro zvanu. 'Varbūt kāds no ekstrēmistiem mani nošaus,' viņa saka. 'Bet es netikšu piekauts no tā, ko darīšu

Kā izskaust cilvēku tirdzniecību no piegādes ķēdes: tieši tas, ko darīja viens no lielākajiem apģērbu zīmoliem

Pēdējo trīs gadu desmitu laikā pieaugošā izpratne un aktivitāte attiecībā uz patēriņa preču piegādes ķēžu ekonomiku un prasībām - par lietām, ko mēs visi pērkam: ieskaitot pārtiku, apģērbu, apavus, dzīvesveida priekšmetus, būtībā visu - nozīmē, ka kopumā tas ir kļuvis vieglāk apzinīgi pieņemt lēmumus par pirkumu. Bet, liekot savu naudu tur, kur ir mūsu mutes - izdevumi par atbildīgi iegūtām un ražotām precēm - nav izdevies izskaust necilvēcīgo praksi ražošanā. Pat ne tuvu. 2011. gadā Patagonija sadarbojās ar NVO Verite, lai novērtētu četrus galvenos piegādātājus Taivānā. Ventura, Kalifornijas štata apģērbu ražošanas uzņēmums, bija šokēts, atklājot, ka dažas rūpnīcas, kurās viņi pērk audumus un citus materiālus, paļaujas uz “darba starpniekiem”-cilvēku tirgotājiem, kuri iekasē viesstrādniekiem tūkstošiem dolāru, lai tie tiktu ievietoti rūpnīcas kalpībā. - darbinieku meklēšanai. Tūlīt Patagonija pieņēma izpildvaras lēmumus, lai mainītu piegādes ķēdi, atmaksātu darbiniekiem, kurus izmantoja trešās puses, un izstrādāja jaunas vadlīnijas, lai pārliecinātos, ka kaut kas līdzīgs vairs neatkārtosies. Lūk, ko viņi darīja, soli pa solim: 1. Nosakiet pamatnoteikumus. Patagonia strādāja ciešā sadarbībā ar Verite, lai izstrādātu standartu kopumu rūpnīcām, ar kurām tām ir attiecības. Standarti aptver: “mijiedarbību pirms darba pieņemšanas, darba līgumus,

Grima mākslinieks saka, ka Bens Afleks viņu izklaidēja ballītē

Dienu pēc tam, kad Hilarija Bērtone saka, ka aktieris viņu izķēris, grima māksliniece Annamarija Tendlere apgalvo, ka Bens Afleks viņu taustījis kādā ballītē 2014. gadā.

18 iedvesmojoši citāti no bīstamām sievietēm

Mae West, Maya Angelou, Katharine Hepburn, Patti Smith, Oprah-kas saista visas šīs iedvesmojošās sievietes kopā? Viņi visi ir nedaudz bīstami vislabākajā iespējamajā veidā, un viņu riskiem ir daudz ko mācīt.

10 iedvesmojošas pirmdienas rīta mantras

Lai kur jūs būtu un ko jūs darītu šo pirmdien, šeit ir cerība, ka tas būs labs! 'Sievietes tur pusi debesu.' Foto ievietojis ?? Statement Jewellery AU ?? (@le.nouveau.noir) 2015. gada 30. martā plkst. 5:05 PDT 'Kad sieviete kļūst par savu labāko draugu, dzīve ir vieglāka.' Fotoattēls, kuru 2015. gada 23. martā plkst. 13:29 PDT publicēja Miranda Partridža (@mirandaswellness) “Nekad nav par vēlu sākt no jauna. Ja jūs neesat apmierināts ar vakardienu, šodien izmēģiniet kaut ko citu. Nepalieciet iestrēdzis. Darīt labāk.' Fotoattēls, ko Soar Collective (@soarcollective) ievietojis 2015. gada 26. martā plkst. 13:48 PDT 'Dari labu. Dodiet pasaulei labāko, kas jums ir, un ar to var nekad nepietikt. Katrā ziņā dodiet visu iespējamo. ' Jenny Kay Provance () publicētā fotogrāfija 2015. gada 25. martā plkst. 19:03 PDT 'Sojas kapazs. Sojas fuerte. Soja neizdomājama. Sojas mujers. ' Fotoattēls, kuru Georgina Avilez (@georginaavilez) ievietojusi 2015. gada 25. martā plkst. 6:51 PDT “Mosties, dzer kafiju un iesit šodien pa seju.” Fotoattēls, ko 2015. gada 30. martā plkst. 5:57 PDT ievietojis Saigons Kimeza (@upsaigo) “Izveidojiet sarakstu ar lietām, kas jūs dara laimīgus. Izveidojiet sarakstu ar lietām, ko darāt katru dienu. Salīdziniet sarakstus. Pielāgojiet

Skatiet šo izcilāko patriotisko amerikāņu karoga hidžabu vietnē Fox News pagājušajā naktī

Pagājušās nakts Fox News izdevuma The Kelly File daļā raidījuma vadītāja Megyn Kelly šovā uzaicināja Trampa kampaņas pārstāvi Katrīnu Pīrsoni un Republikāņu musulmaņu koalīcijas dibinātāju Saba Ahmedu, lai piedalītos enerģiskās debatēs par to, vai Tramps kā prezidents ir vai nav gadā atļāva slēgt mošejas ASV. Pēc tam, kad bijušā Tējas ballītes vadītāja Pīrsone izteica argumentus par mošeju slēgšanu - norādot, ka četras Bostonas maratona uzbrukumos iesaistītās personas piederēja tai pašai vietējai mošejai - Ahmeds aizstāvēja savu viedokli par reliģijas brīvību. 'Megyn, mēs ejam uz mošeju lūgt,' sacīja Ahmeds. “Ir absolūti šausminoši dzirdēt, ka mūsu konstitucionālās tiesības brīvi īstenot reliģiju tiks apstrīdētas tikai tāpēc, ka kāds domā, ka varbūt ir daži apmeklētāji, kuri var nepiekrist jūsu uzskatiem. Lieta tāda, ka jūs neslēgtu baznīcas tikai tāpēc, ka viens vai divi kristieši rīkojās slikti ... jā, ir cilvēki, kuri ļaunprātīgi izmanto reliģiju savas izkropļotās ideoloģijas dēļ, bet tam nav nekāda sakara ar manu ticību. ” .@SabaRMC: 'Jūs neslēgtu baznīcas tikai tāpēc, ka bija viens vai divi kristieši slikti.' #KellyFile pic.twitter.com/p7cSdIzwfs - Fox News (@FoxNews) 2015. gada 18. novembris Ahmeds valkāja hidžabu

Kā FOX News Channel Shannon Bream pārgāja no konkursiem uz politiku

Dažreiz atlaišana patiešām paver jaunas durvis. Šenonai Bremai, kurai tagad ir 41 gads, tas izrādījās stostīšanās pa ceļu, kas noveda pie viņas pašreizējā koncerta kā FOX News Channel Augstākās tiesas reportieris, biežs viesu kanāls America Live, Special Report un FOX News Sunday. Braims ieradās FOX gan ar jurista grādu, gan ar divām diadēmām. Nē, jums nav nepieciešams berzēt acis-jūs to lasāt pareizi.

Kāda ir labākā valsts strādājošām sievietēm? Šis saraksts jums pateiks

Katru gadu, par godu Starptautiskajai sieviešu dienai, The Economist izlaiž savu “stikla griestu indeksu”, kas 29 valstis ierindo no labākajām līdz sliktākajām sievietēm. Izrādās, Amerikas Savienotajām Valstīm vēl ir tāls ceļš ejams: tā ieņem 19. vietu sarakstā, un tikai dažas sievietes pelna to, ko maksā vīriešu dzimuma kolēģi, mazāk joprojām sēž uzņēmumu valdēs-un nevienai nav valdības garantētu tiesību izmantot apmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Sarakstā tiek izmantots algoritms, kas izsver visu, sākot no sieviešu piekļuves izglītībai un beidzot ar pārstāvību augstākā līmeņa vadībā, atalgojumu, maternitātes un paternitātes atvaļinājumu un daudz ko citu. Izmantojot Economist interaktīvo diagrammu, jūs varat redzēt, ka 100 punktu svērtajā skalā ASV nopelna tikai 55,9 punktus. Šokējoši, tas pelna tikai 5,4 procentpunktus sievietēm vecumā no 25 līdz 64 gadiem ar augstāko izglītību - gandrīz jebkuru izglītību, kas pārsniedz vidusskolas līmeni -, ņemot vērā dzimumu atšķirības. Un ASV iegremdējas negatīvos procentu punktos attiecībā uz darbaspēka līdzdalību, nopelnot -11,4 procentu punktu šajā kategorijā, ja ņem vērā dzimumu atšķirības. Nāciju valstis, kurām veicas daudz labāk, ietver Ziemeļvalstis - Islande, Norvēģija, Zviedrija un Somija ir indeksa augšgalā ar vislielāko sieviešu skaitu

Traks: NASA Skots Kellijs ir garāks pēc gada kosmosā

NASA Skots Kellijs beidzot ir mājās pēc gandrīz gada kosmosā pavadītā laika, taču viņa dvīņubrālis Marks, iespējams, pamanīja Skotā kaut ko citu, jo viņi beidzot tika atkal apvienoti - viņš ir divas collas garāks nekā tad, kad viņš pameta Zemi, ziņo NBC News. Diemžēl ikvienam, kurš cer atrast veidu, kā iegūt dažas collas, vajadzētu pieturēties pie papēžiem. Saskaņā ar NBC stāstu mūsu mugurkaulus saspiež Zemes gravitācija, tāpēc bez šī spiediena mugurkaula diski paplašinās un cilvēks kļūst garāks. Pārsteidzošās pārmaiņas patiesībā ir patiešām svarīgas: Kellijas misija bija vērsta uz to, lai uzzinātu, kas notiek ar cilvēkiem ilgstoši kosmosā. Kellija NASA bija īpaši vērtīga, jo Marks (kurš bija arī astronauts) dod zinātniekiem precīzu dublikātu, uz kuru atsaukties, meklējot izmaiņas Skota ģenētiskajā sastāvā. Ja NASA zinātnieki neatradīs būtiskas novirzes Skota prātā, ķermenī vai gēnos, tas varētu būt milzīgs solis ceļā uz astronautu nosūtīšanu tālsatiksmes kosmosa misijās, piemēram, misijā uz Marsu, kas vēl ir krietni vairāk nekā desmit gadus. Tas nav atturējis NASA no gatavošanās: astronauti un zinātnieki, kas gatavojas Marsa misijām, un Skota Kellija laikā iegūtie dati mums pateiks vairāk nekā mēs

Maiami policija aicina Bejonsē boikotēt

Jā, jūs pareizi izlasījāt šo virsrakstu. Saskaņā ar paziņojumu, ko vakar publicēja Maiami brālīgais policijas ordenis, Havjers Ortizs (organizācijas prezidents) un viņa virsnieki aicina uz zilo boikotu no Bejonses 27. aprīļa koncerta Marlinsas parkā. Paziņojumā Ortisa, kuras tviterī ir dzīva pret Bejonsu vērstu ziņu plūsma, skaidro, kāpēc: Fakts, ka Bejonsē šī gada Super Bowl izmantoja, lai sadalītu amerikāņus, reklamējot Melnās panteras un viņas pretpolicijas vēstījumu, parāda, kā viņa neatbalsta tiesībaizsardzību . Es tā neredzu. Ikvienam noteikti bija stingrs viedoklis par videoklipu un izpildījumu (lasiet viena redaktora reakciju uz to šeit), bet dalieties tajā. Rīts pēc Super Bowl Glamour visa redakcijas bija vienots sarunā par to. Lūk, ko “Formation” patiesībā paveica: pulcēja cilvēkus kopā un lika viņiem runāt par nenoliedzamajām rases problēmām mūsu valstī. Jebkurā gadījumā šis “boikots” var būt retorisks, jo Maiami Policijas pārvaldes preses pārstāvis laikrakstam Huffington Post sacīja, ka viņš sagaida, ka koncertā strādās parastais likumsargu skaits. Slayonce atkal sit. Vairāk no Glamour:

Ko nedarīt, lai tiktu paaugstināts amatā, uzskata Dž.Crew prezidents

Paaugstināšanas iegūšana var būt sarežģīta lieta, lai orientētos, bet Dženna Lionsa, Dž. Krūvas prezidente un radošā direktore, piedāvāja šo interesanto padomu jautājumu un atbilžu sesijā, kas notika pēc viņas dziedināšanas meistarklases pagājušajā nedēļā. 'Viss, ko es varu teikt, ir nedomāt par to,' viņa sacīja klātesošajiem. 'Padomājiet par to, ko vēlaties darīt un kas jums patīk. Jo jūs nekad nebūsit veiksmīgs, ja pavadīsit pārāk daudz laika, domājot par to, kā jūs tiksit uz priekšu. ' Izpilddirektors turpināja: “Kā jūs nokļūsit uz priekšu, dariet kaut ko tādu, kas jums patīk, un apņematies to darīt, jo tad jūs būsit laimīgs, smagi strādāsit un tiksit pamanīts. Ja jūs mēģināt kaut kur nokļūt, jo jums ir svarīgi kaut kur nokļūt, tie bieži ir cilvēki, kurus es neveicinu. ” Ko jūs domājat par viņas padomu? Vai esat pamanījis šo taktisko darbu jūsu labā? Lai gan es noteikti uzskatu, ka ne vienmēr runa ir par kāpšanu korporatīvajās kāpnēs, ir grūti par to nedomāt, vai ne? Ļaujiet man zināt, ko jūs domājat komentāros.

Slack Anne Toth dalās panākumu noslēpumos tehniskajā jomā

Ikviens zina Slack-reāllaika ziņojumapmaiņas un arhivēšanas sistēmu, kas kļuva par fenomenu, kad gandrīz visi un viņu brālēns to instalēja savos birojos. Un komanda, kas to uzcēla, pārzina tehnoloģijas labāk nekā gandrīz ikviens - tieši tāpēc mēs sazinājāmies ar Anlu Totu, Slack cilvēku un politikas viceprezidenti, lai noskaidrotu sistēmas panākumu noslēpumu, kā sievietes var kāpt uz korporatīvajām kāpnēm. jomā, kurā dominē vīrieši, un pat ievērojiet dažus etiķetes padomus par tehnoloģiju izmantošanu birojā. Glamour: Slack ir tik milzīgs, ka tas būtībā tagad ir darbības vārds, piemēram, 'es šorīt viņu atlaidu'. Vai jūs pārsteidza Slack tik straujais ieguvums nozarē? Tots: Jā un nē. Gandrīz katru reizi, kad satieku kādu un viņi uzzina, kur es strādāju, viņi apliecina savu mīlestību pret Slacku. Cilvēku aizraušanās ar biznesa programmatūras rīku man joprojām ir neticama. Nekad neko tādu neesmu redzējis. No otras puses, kad jūs faktiski izmantojat Slack, bezprecedenta mīlestība un adopcija nešķiet tik pārsteidzoša. Slack ir ļoti reāls un cilvēcīgs elements, uz kuru cilvēki reaģē pozitīvi - tas ir gandrīz kā jūs

4 lietas, ko jūs nezināt par kongresmeni Gabrielle Giffords

2011. gada 8. janvārī lielgabalnieks atklāja uguni pasākumā Pārstāvis Gabrielle Giffords (D-Ariz.) Turējās satikt vēlētājus ārpus Tuksonas, Arizonas, lielveikala. Nošauti divdesmit cilvēki, tostarp Gifords. Mazāk nekā nedēļu pēc traģēdijas viņa paliek intensīvajā terapijā (ziņots, ka lode trāpīja viņas smadzeņu kreisajā pusē), taču ārsti cer. Savā pirmajā intervijā kopš šaušanas Gifordsa štāba priekšniece Pija Karusone stāsta, kāda patiesībā ir kongresā.

Iepazīstieties ar pirātu medniekiem!

Kad Somālijas pirāti pagājušā gada aprīlī sagūstīja ASV kravas kuģi, lielākā daļa no mums tikai uzzināja par šiem draudiem. Bet šīs niknās sievietes pilotes un jūrnieces katru dienu pazemina sliktos puišus.

Facebook tikko kļuva feministiskāks

Jūs, iespējams, pat nepamanījāt-izmaiņas ir smalkas-, bet Facebook nesen ir bijis neliels 32 pikseļu pielāgojums. Sociālais tīkls, kas ir viens no visplašāk izmantotajiem pasaulē, jau sen ir izmantojis ikonu “Draugi” un ikonu “Grupas”, kurā attēlota mazāka sieviešu figūra, taču tas viss mainīsies. Saskaņā ar ziņojumu izdevumā Wired UK, Facebook ieviesīs atjauninātas ikonas gan draugiem, gan grupām, kurās attēlota vienlīdzīgāka vīrieša un sievietes figūra, kā arī viena grupas atkārtojums, kas sievieti novieto centrālajā pozīcijā . 'Es cenšos apšaubīt visas ikonas, it īpaši tās, kuras jūtas vispazīstamākās,' saka Facebook dizainere Keitlina Vinnere. Runājot par sākotnējo ikonogrāfiju, Winner saka, ka ir diezgan vienkāršs grafiskā dizaina skaidrojums: “Photoshop faila vidū bija divi vektori, kas attēloja cilvēkus. Ikoniskais vīrietis bija simetrisks, izņemot viņa matu sakārtojumu, bet dāmas plecā bija mikroshēma, ”raksta uzvarētājs. “Pēc nelielas glāstīšanas es noskaidroju, ka mikroshēma ir novietota tieši tur, kur viņas priekšā tiks novietota vīrieša ikona, kā iepriekš redzamajā ikonas“ Draugi ”. Es nepieņēmu nekādus ļaunus nodomus, tikai neuzmanību, bet kā

20 no visu laiku labākajiem šarms

Par godu mūsu 75 gadu jubilejai, mēs atskatāmies uz dažiem visu laiku neaizmirstamākajiem Glamour vākiem.

Cik daudz jums vajadzēja ietaupīt pensijai? (Jums, iespējams, klājas labāk, nekā jūs domājat)

Daudziem amerikāņiem ideja samazināt latte budžetu, lai palielinātu uzkrājumus pensijā, ir vienkārši pārāk biedējoša. Tas nav glib: Jauna aptauja, kurā piedalījās 4506 tūkstošgades cilvēki, Xers paaudze un zīdaiņu bums, atklāja, ka, ja jums ir uzkrāti vairāk nekā 10 000 ASV dolāru pensijai, jūs esat labākā formā nekā 56 procenti amerikāņu, liecina personīgo finanšu vietne Go Banking Rates . Tas, ko jums patiešām vajadzēja ietaupīt, patiesībā ir atkarīgs no neskaitāmiem faktoriem - piemēram, jūsu vecuma, ienākumiem, kad plānojat doties pensijā, un no tā, cik ilgi jūs, iespējams, dzīvosit. Izmantojot šādu kalkulatoru, varat iegūt labāku priekšstatu par to, kas jums jau bija jāsaglabā, un par to, kas jums būtu jāsniedz nākotnē. Aptauja arī parādīja, ka sievietes ir īpaši atpalikušas, atvēlot naudu zelta gadiem. Saskaņā ar rezultātiem sievietes ir par 27 procentiem biežāk nekā vīrieši, ja viņiem nav uzkrājumu pensijā. Divas trešdaļas sieviešu - 63 procenti - apgalvo, ka pensijā ir uzkrāti mazāk nekā 10 000 ASV dolāru, salīdzinot ar tikai 52 procentiem vīriešu. Vīriešiem ir arī divas reizes lielāka iespēja nekā sievietēm iegūt pensijas uzkrājumus, kas pārsniedz 200 000 USD. Sievietes var vēlēties ietaupīt, bet tās ir a

Vai esat atkarīgs no aizņemtības? Lūk, kā atgūt savu laiku

Mēs visi esam pārāk aizņemti. Mēs esam pārāk aizņemti, uzsākot jaunu projektu, pārāk aizņemti, lai redzētu draugus, pārāk aizņemti, lai trenētos, pārāk aizņemti, lai izsauktu mūsu tālsatiksmes BFF. Brīvais laiks ir greznība, kuru, mūsuprāt, nevaram atļauties. Bet būsim godīgi: dažreiz pārāk aizņemts viss ir mūsu galvās. Tas ir gandrīz kā no tā atkarīgs. 'Tikai sakot, ka esat aizņemts, jūs varat gūt panākumus,' saka Karen Elizaga, izpilddirektore un grāmatas 'Atrodi savu saldo vietu' autore. Ne tikai tas, saka Elizaga, bet arī “aizņemts” var radīt sajūtu, ka esat produktīvs un virzāt savus mērķus. Tomēr pastāvīga “aizņemta” maksa un risinājums. aizņemtība rada satraukuma sajūtu, ”saka Elizaga. 'Patiesībā jūs, iespējams, neesat tik aizņemts kā mēs vai jūs ticat.' Tātad, lūk, kā pārvarēt “aizņemšanos” un atrast laiku sev. 1. Izsekojiet savu laiku. Mēģinot samazināt grafikā esošos taukus, saglabājiet dienasgrāmatu tieši tāpat, kā jūs varētu, lai izsekotu piemērotībai vai uzturam. “Kad mani klienti meklē papildu laiku, lai kaut ko darītu, es lūdzu viņus izsekot savām dienām

Populārākas Posts

Atšķirība starp Alabastru un Marmoru

Alabastrs vs marmors Alabastru un marmoru plaši izmanto dekoratīviem darbiem. Šie divi galvenokārt tiek izmantoti skulptūru izgatavošanai un tiek izmantoti ēkās. Šeit ļaujiet

2 Kāzu dušas spēles Man patiesībā patīk spēlēt

Vai es esmu vienīgais, kuram patīk spēlēt līgavas dušas spēles? Es domāju, ka ne visas, bet ...

Timotijs Snaiders sniedz pirmo visaptverošo pārskatu par zvērībām Austrumeiropā

'Es par to domāju jau 20 gadus, saka Timotijs Snaiders, vadošais Austrumeiropas vēsturnieks. Tās ir neizsakāmās asinspirts, ko viņš hronizē

7 skaistumkopšanas stili, kas izskatās labi jebkurā vecumā

Lai gan jūsu izvēlētie skaistumkopšanas produkti laika gaitā var mainīties-no zit-zappers līdz pretgrumbu krēmam-šie matu un grima izskata veidi ir noteikti katrai sievietei.

Atšķirība starp izcilību un pilnību

Izcilība pret pilnību Izcilība ir mēģinājums veikt uzdevumu vislabākajā veidā, turpretī pilnība ir simtprocentīgi pareizs veids

Starpība starp Bitcoin un Bitcoin Cash

Daži teiktu, ka Bitcoin ir naudas nākotne, bet daži vienkārši noliedz tā nozīmi. Tikai tad, kad pasaule pamodās, zaudējot visus savus ietaupījumus

Atšķirība starp valsti un kontinentu

Valsts pret kontinentu, domājams, katrs cilvēks zina, ko nozīmē termini valsts un kontinents. Valsts ir daļa no kontinenta, kas pati ir daļa no

19 sieviešu komiķes par to, kā viņi pirmo reizi smējās

Ali Vongs, Aparna Nančerla, Keitija Grifina un citi apdomā pirmo reizi, kad viņi spēja likt kādam saspringt.

Atšķirība starp čūskām un ķirzakām

Čūskas vs ķirzakas Čūskas un ķirzakas pieder vienai rāpuļu kārtai, taču tām ir daudz atšķirību. Pirmā atšķirība, ko var redzēt, ir ķirzakas

Atšķirība starp baptistu un vasarsvētkiem

Baptists pret Vasarsvētkiem Baptists un Vasarsvētks ir dažādas kristietības grupas. Var saskarties ar daudzām līdzībām starp abām grupām, bet tomēr tās

Pretgaisa kuģa pistole M42A1 ‘Duster’

Vjetnamā kalpoja vairāk nekā 200 Dusters.

Grāmatu apskats: Normandijas tīģelis, autors Džons Pradoss

Džons Pradoss no jauna aplūko 1944. gada Normandijas kampaņu, ņemot vērā Ultra pārtveršanas ietekmi un vācu Vērmahta sniegumu.

Pastāstīt Draugiem

Starpība starp Blackberry un Cellphone
Atšķirība starp likumu un regulu
Maiami ielas stils: 6 apģērba idejas, kuras izmēģināt
Cik patiesībā maksā būt par tūkstošgadu?
Atšķirība starp tagalogu un filipīniešu valodu
Džastina Timberleika Iepazīšanās Dos & Donts