Atšķirība starp neaizvietojamo un nebūtisko aminoskābi

Neaizstājama aminoskābe ir jāuzņem no pārtikas, un to nevar izveidot organismā. No ogļhidrātu un olbaltumvielu molekulām organismā var pagatavot nebūtisku aminoskābi.



Kas ir neaizvietojamā aminoskābe?

DefinīcijaNeaizstājama aminoskābe:

Neaizstājama aminoskābe ir aminoskābe, kuru nevar sintezēt cilvēka ķermenī, tāpēc tā ir jāuzņem ar uzturu.



VeidiNeaizstājama aminoskābe:

Tur ir deviņas aminoskābes no 20 sastopamajām , kas tiek uzskatītas par neaizvietojamām aminoskābēm. Pie mums neaizvietojamām aminoskābēm pieder lizīns, treonīns, valīns, leicīns, triptofāns, metionīns, izoleicīns, fenilalanīns un histidīns.

AvotiNeaizstājama aminoskābe:



Neaizstājamās aminoskābes organismā nevar izgatavot, tāpēc tās jāuzņem ar ēdienu. Labākais ēdamais ēdiens, kas satur šīs neaizvietojamās aminoskābes, ir proteīns, kas iegūts no dzīvnieka. Citiem vārdiem sakot, pilnīga olbaltumvielu pārtika, piemēram, olas, vistas, pīle, liellopa gaļa utt. Ir iespējams būt veģetārietis vai vegāns un joprojām saņem visas nepieciešamās aminoskābes, neēdot gaļu. Patiesībā ir daži dārzeņu avoti, kas nodrošina visas aminoskābes, piemēram, kvinoja un sojas. Noteiktas olbaltumvielu kombinācijas ir pazīstamas kā komplementāras, un, ja jūs tās apvienojat, jūs iegūsit visas šīs aminoskābes. Piemērs tam ir pilngraudu maize un zemesriekstu sviests.

FunkcijaNeaizstājama aminoskābe:

Visām šīm aminoskābēm organismā ir svarīgas funkcijas. Piemēram, fenilalanīns ir nepieciešams dažādu izstrādājumu pagatavošanai neirotransmiteri piemēram, epinefrīns un dopamīns, kas ir svarīgi smadzenēs. Līdzīgi aminoskābes triptofānu izmanto serotonīna veidošanai smadzenēs. Valīns un leicīns ir svarīgi muskuļa veidošanā un muskuļu audu labošanā. Savienojošs audi šķiedras tiek veidotas, izmantojot skābes treonīnu. Histidīns ir histamīna prekursora molekula un darbojas kā imūnsistēmas sastāvdaļa kopā ar aminoskābi lizīnu.

Trūkumi:

Neaizstājamo aminoskābju trūkums var nelabvēlīgi ietekmēt imūnsistēmu kā rezultātā samazinās antivielu ražošana. Tas indivīdu padarītu uzņēmīgāku pret saslimšanu baktēriju vai vīrusu infekcijas.



Kas ir nebūtiska aminoskābe?

Nebūtiskas aminoskābes definīcija:

Nebūtiska aminoskābe ir aminoskābe, ko var sintezēt cilvēka ķermenī, un tāpēc tā nav jāuzņem ar uzturu.

Nebūtisku aminoskābju veidi:

Ir 11 aminoskābes, kuras netiek uzskatītas par būtiskām cilvēka ķermenī, jo tās var sintezēt mūsu šūnās, ja mums ir laba veselība. Šīs nebūtiskās aminoskābes ietver asparagīnskābi, glutamīnskābi, asparagīnu, alanīnu, serīnu, cisteīnu, arginīnu, glicīnu, glutamīnu, prolīnu un tirozīnu. Dažas no šīm aminoskābēm dažreiz var uzskatīt par nosacīti būtiskām, kas nozīmē, ka tās ir jāuzņem ar diētu, kā arī tās jāveido organismā. Tas attiecas uz bērniem, kuriem nepieciešams liels daudzums tirozīna, serīna, prolīna, cisteīna, arginīna, glicīna un glutamīna.

Nebūtiskas aminoskābes avoti:



Ar pārtiku var uzņemt nebūtiskas aminoskābes, kas ir svarīgāk bērniem, kuri strauji aug. Tos tomēr var sintezēt cilvēka ķermenī, izmantojot esošās ogļhidrātu un aminoskābju daļas. Lielākā daļa šo aminoskābju veidojas no alfa keto skābēm un ķīmiskā procesā, kas pazīstams kā transaminācija. Transaminācija ir veids, kā no molekulas tiek ņemta aminogrupa un pievienota ketoskābei, veidojot jaunu un atšķirīgu aminoskābi.

Nebūtiskas aminoskābes funkcija:

Lai arī šīs aminoskābes tiek uzskatītas par nebūtiskām, tās joprojām ir spēlēt svarīga loma cilvēka ķermenī. Tos var izmantot citu vielu ražošanai, un vajadzības gadījumā tos var pārveidot pat par glikozi, lai nodrošinātu enerģiju. Tos izmanto citu polipeptīdu un olbaltumvielu molekulu ražošanai, uz kurām organisms paļaujas.

Trūkumi:

Veselam indivīdam, visticamāk, nepietiekamu aminoskābju trūkums rodas, ja viņi katru dienu patērē pietiekami daudz olbaltumvielu un ogļhidrātu. Tomēr var būt problēmas, ja cilvēks ir slims vai atrodas bada stāvoklī. Arginīna deficīts ir īpaši izplatīts priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Tad tas var radīt problēmas ar amonjaka detoksikāciju un izvadīšanu no ķermeņa, kas noved pie hiperamonēmijas stāvokļa.

Atšķirība starp neaizvietojamo un nebūtisko aminoskābi

Definīcija

Neaizstājamās aminoskābes ir tās, kas jāieņem kopā ar pārtiku, jo tās nevar ražot organismā. Būtiskas aminoskābes organismā var pagatavot, izmantojot citas aminoskābes un ogļhidrātus.

Skaits

Ir 9 neaizvietojamās aminoskābes no 20, kuras, kā zināms, pastāv. No 20 atzītajām aminoskābēm ir 11 nebūtiskas aminoskābes.

Avoti

Neaizstājamās aminoskābes var uzņemt, ēdot dzīvnieku olbaltumvielas, piemēram, olas un gaļu, kā arī ēdot dārzeņu avotus, piemēram, soju un kvinoju. Neaizvietojamās aminoskābes organismā var pagatavot no citām skābēm un ogļhidrātiem.

Funkcija

Neaizstājamo aminoskābju loma ir muskuļu veidošana un labošana, kā arī nervu sistēmas neirotransmiteru veidošana. Neaizvietojamo aminoskābju loma ietver citu nepieciešamo vielu ražošanu un enerģijas nodrošināšanu.

Trūkumi

Neaizstājamo aminoskābju trūkuma dēļ var būt novājināta imūnsistēma un smadzenēs trūkst neirotransmiteru. Būtisku aminoskābju deficīts ir reti sastopams, bet bada vai slimības laikā var rasties; priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem tas var cēlonis pārāk daudz amonjaka, lai izveidotos.

Tabula, kurā salīdzināta būtiskā un nebūtiskā aminoskābe

Essential Vs. kopsavilkums Nebūtiska aminoskābe

  • Neaizstājamās aminoskābes jāuzņem kopā ar pārtikas avotiem, piemēram, gaļu un soju vai kvinoju.
  • Neaizvietojamās aminoskābes organismā var pagatavot, izmantojot olbaltumvielas un ogļhidrātus, veicot dažādas transaminācijas reakcijas.
  • Dažas nebūtiskas aminoskābes bērnībā kļūst par nosacīti būtiskām, kas nozīmē, ka tās ir jāuzņem kopā ar pārtiku.

Populārākas Posts

Atšķirības starp wav un mp3

Ko lielākā daļa no mums var pateikt, ir tas, ka mp3 un wav ir divi formāti, kuros mēs redzam dziesmas savos tālruņos vai iPod. Tie faktiski ir audio paplašinājumi

4 veselīgas, zemas kaloritātes, garšīgas vistas receptes no Hilah Cooking

Vai esat gatavs dažām viegli pagatavojamām, garšīgām, veselīgām, tagad ēdamām vistas receptēm? Protams! Šīs patīkamās yumminesses ir pieklājīgi no pavārgrāmatas autora Hilah Johnson no Hilah Cooking. Kopā ar savu partneri Kristoferu Šarpi viņa nedēļā izveido divus pamācības videoklipus, koncentrējoties uz vienkāršām receptēm ar Teksasas pieskārienu-lietas, kuras patiešām var izveidot ikviens. Viņa ir arī pakļauta neregulāriem netīriem jokiem, kas padara viņas videoklipus vēl labākus (man vienkārši patīk, ja ēst gatavošana ir jautra, vai ne?). Ak - un šīs receptes ir izgatavotas no nulles un ar zemu kaloriju daudzumu. Pārbaudiet tos (un vienkārši noklikšķiniet uz nosaukumiem, lai iegūtu receptes!): Cepti Buffalo Wings Caribbean Chicken Chicken Chicken Tortilla Soup Thai Curry Chicken Salāti Paldies, Hilah! Tātad, kurš gatavo vienu no šīm garšīgajām receptēm? Vai jums ir kādas iecienītas vistas receptes ar zemu kaloriju daudzumu? Fotoattēli: Pieklājīgi Hilah Cooking

Atšķirība starp saules jumtu un mēness jumtu

Saules jumts pret Mēness jumta jumtu sistēmas tika izveidotas kā sava veida kompromiss, lai sniegtu kabrioleta priekšrocības standarta automašīnā. Ar

Bofors 40mm L / 60 pretgaisa pistole: Bruņotie spēki visā pasaulē priecēja šo Pom-Pom nomaiņu

Bofors L / 60 bija galvenais pretgaisa aizsardzības ierocis uz ASV Jūras spēku karakuģiem un joprojām tiek izmantots visā pasaulē.

Attēlu asociācija ar Fergie!

Mēs parādījām Fergie fotogrāfiju; viņai bija viena sekunde, lai atbildētu. Lūk, ko viņa teica par dažiem ne tik nejaušiem cilvēkiem un lietām.

Atšķirība starp armijas rezervēm un regulāro armiju

Armijas rezerves pret regulārajām armijas armijas rezervēm parasti sastāv no brīvprātīgajiem pilsoņiem, kuri uzturas parastajā darbā un dzīvesveidā, bet ir daļa no